本套組共包含以下 4 款訓練配件與 1 個專屬收納袋:
| 品項名稱 | 尺寸規格 | 阻力 / 磅數 | 核心訓練功效與適用場景 |
| 圓形握力球 (橙色) | 直徑 4.5 cm | 約 18 kg | 全手掌滿握訓練、刺激掌心穴道。適合辦公室日常紓壓,緩解長期握滑鼠的死角僵硬。 |
| 雞蛋訓練球 (橙色) | 5.5 × 4.5 cm | 約 18 kg | 人體工學蛋形設計,完美貼合手掌弧度。適合長輩循序漸進抓握練習、手部關節活化恢復。 |
| 矽膠五指拉力器 (黃色) | 高 7.5 × 寬 6.5 cm | 2 LB | 手指反向張力訓練。專門鍛鍊「伸肌群」,有效提升手指分開的靈活度與防範手指僵直。 |
| 泡棉橄欖球指套款 | 長 11 × 寬 9.8 cm | 3 LB | 亮眼藍指套配黃色橄欖泡棉球。套在指節上,兼顧單指伸展與全手綜合抓握力量。 |
| 專屬便攜黑網袋 | 14 × 18 cm | - | 透氣通風、防霉防潮,一袋完美收納四件套,方便長輩帶去公園或上班族隨身攜帶。 |
商品核心四大優勢 (特色說明)
💪 增強手部力量 · 循序漸進:專為長輩及初期復健者規劃的黃金阻力配比,從日常休閒的 2LB 輕量伸展,到 18kg 的紮實抓握,科學分階不傷關節,穩步提升日常生活抓握力。
🔄 促進手指靈活 · 雙向鍛鍊:不只做「抓握」訓練,更搭配拉力器與指套款進行「伸展」練習,正反雙向活化末梢神經,促進血液循環,有效預防手部僵硬、手指無力。
❤️ 舒緩手部壓力 · 全家適用:既是長輩的復健好幫手,也是上班族、重度手機使用者的紓壓神器!辦公或讀書空檔捏一捏,有效揉散指關節酸澀,釋放一整天的累積壓力。
🛡️ 安全柔軟材質 · 舒適耐用:全系列採用環保安全、高彈力且無毒的柔軟矽膠與泡棉材質,好握好拿,抗髒污、耐抓洗。附帶通風網袋,收納衛生更安心。
貼心提醒與使用建議
初次使用: 建議長輩或復健患者從黃色拉力器(2LB)或泡棉橄欖球(3LB)開始熟悉,每次訓練以 10-15 分鐘為宜,避免過度勞累。
清潔方式: 矽膠材質商品若沾染灰塵,可用清水或肥皂水直接沖洗,擦乾或自然風乾後即可恢復防滑觸感。
醫療提醒: 本商品為日常保健與輔助復健用品,若手部有急性受傷、發炎或剛手術過後,請務必遵循專業醫師或物理治療師指導使用。